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2007/10/19

20071019神戸空港ラン

 四万十から5日、ようやく筋肉痛もおさまってきて、夜には雨も上がったので、1ヶ月振りに仕事後に走ってみました!7ヶ月振りの職場から神戸空港までの往復ランです。53分程だけのランでしたが、さすがに10月も後半になると夜風が涼しくて気持ちよかったです(^_^)走るには一番気持ちよい季節かも!!!

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