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2006/12/10

20061210久々のジョギング!

 怪我してはや3週間、超久々にジョギングしました\(^o^)/
 といっても30分程だけ、ペースも超スローでした(^_^ゞ今日は天気も良く、そんなに寒くもなく、風も弱くて、痛みも感じず、気持ちよく30分体を動かせたって感じでした(^_^)
 まぁこれからボチボチ調子見ながら、距離と時間、ペースを上げていきたいと思います!!!

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コメント

回復基調でよかったですね。私は先日の西脇子午線マラソンでちょっと腰が痛くなりました。疲れなのか、骨からくるものなのかわかりませんが、腰とお尻の筋肉に違和感があります。ランを始めてやっと14ヶ月目ですので、こんな経験は始めてですが、走りたい気持がでないのも久しぶりです。
もともとランを始めた動機がダイエットだったのに、今は狩猟族みたいに前に走っているランナーをパスすることの方が楽しくなったから、ちょっとまずい感じもするこのごろです。
加古川マラソンは、フル2戦目ですので、とりあえずサブ4だけはクリアしたいなーと思っております。
早く復活待ってますよ。

投稿: もりもり@神戸 | 2006/12/13 22:43

もりもり@神戸さん、こんばんわぁ!
なんやかんやで結局12/10以後は全然走れてませんねん(^_^ゞもちろん加古川はパスです(;_;)まぁぼちぼち取り組んで行きますわぁ!!!
ハーフのタイムから考えて、加古川はサブ4と言わずに狩猟民族と化してサブ3.5を目標にしてくださ~い!!!

投稿: YAMAYAMA | 2006/12/15 23:34

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