« 20061028淀川堤防夜ラン | トップページ | 20061103-05台高山脈南部縦走1 »

2006/10/30

20061029 3時間ラン

 10/29の日曜日は夕方から夜にかけて、3時間走してみました!
自宅からほぼ北上にて、新御堂筋の突き当たりの白島交差点まで行って左折してほんの少し行った所で1時間半、折り返して往路を戻ってきました!この日の夜も暑くも無く寒くも無く、走るには良い季節でしたぁ!
 2時間を過ぎると、かなり足に来て最後はかなりバテバテ・・・(^_^ゞま、マラソンシーズンに向けて遅ればせながらこれからボチボチ頑張っていきたいっす(^o^)/

|

« 20061028淀川堤防夜ラン | トップページ | 20061103-05台高山脈南部縦走1 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/92847/12483526

この記事へのトラックバック一覧です: 20061029 3時間ラン:

« 20061028淀川堤防夜ラン | トップページ | 20061103-05台高山脈南部縦走1 »