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2006/08/10

20060810神戸空港ラン

 夏山山行も終わって、3週間弱振りに走りましたぁ!例によって、職場から神戸空港の往復ランです!やっぱりこの季節、夜で風もそこそこあったのに、あたりまえやけど暑かった・・・大体往復10kmチョイで正味1時間チョイ+神戸空港での休憩20分チョイとノンビリランでしたぁ!
 これから秋に向けてまたボチボチ走っていかねばぁ(^o^)/

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