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2005/10/30

20051029夜ラン

 今日は職場の仲間と六甲山ハイキングの予定が朝から雨で、11/3に延期(;_;)
 ということで、午前中は粗大ゴミ状態、午後は急遽仕事モード、で、夜に自宅近くの淀川堤防をチョコッと走ってきました。
 西中島から十三までの間、往復3km弱のコースを1時間位走ろうと思ったけど、2往復目に8月に肉離れした右のフクラハギにまたまた違和感を感じたのでその時点で=4km弱で中止としました!
来週の淀川市民マラソンはこの調子じゃぁDNSか・・・そん時は、自宅近くの淀川河川敷もコースになってるので、応援に専念します!

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